TEXTE

Überforderung beginnt oft leise. Kleine Signale des Körpers werden im Alltag leicht übersehen. Dabei können gerade diese unscheinbaren Momente für Ruhe und Regulation bedeutsam sein.

Selbstakzeptanz ist kein Ziel, sondern eine innere Bewegung. Der Text zeigt, warum Selbstfreundlichkeit schwerfällt und was dabei sichtbar wird.