Mentale Gesundheit ist kein Ideal.
Sie ist ein Teil des Lebens – wechselhaft, verletzlich, wirklich.
LavendelGrün – ein Blog über mentale Gesundheit.
Hier geht es nicht um perfekte Lösungen oder einfache Antworten. Es geht darum, genauer hinzusehen. Und ehrlich mit sich selbst zu werden.
Mentale Gesundheit betrifft uns alle. Trotzdem wird darüber oft geschwiegen – aus Scham, aus Unsicherheit, aus Angst vor Ablehnung.
LavendelGrün will einen Raum schaffen, in dem dieses Schweigen keinen Platz mehr hat.
Ich teile persönliche Erfahrungen, wissenschaftlich fundierte Inhalte und Fragen, die zum Nachdenken anregen. Ohne Belehrung, ohne Druck – aber mit dem Anspruch, ernst zu nehmen, was oft übergangen wird.
Dieser Blog zeigt keinen klaren Weg – er öffnet Perspektiven.
Er macht Mut, eigene Muster zu hinterfragen, sich selbst besser kennenzulernen und praktische Wege zu finden, mit Stress umzugehen und Selbstakzeptanz zu entwickeln.
LavendelGrün steht für einen nüchternen, respektvollen Umgang mit psychischen Themen. Für Tiefe statt Dramatik. Für echte Auseinandersetzung.
Meine Inhalte orientieren sich daran, wie Menschen belastenden Situationen begegnen können, um in ihrem Alltag stabiler und achtsamer mit sich umzugehen.
Mehr über mich und meinen Weg findest du [hier].