Unsichtbarer Schmerz ist nicht immer sichtbar, aber körperlich und seelisch erfahrbar. Dieser Beitrag verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Einordnungen und beschreibt, wie sich Schmerz auf unterschiedliche Weise zeigen kann.

Mentale Gesundheit ist mehr als Stressbewältigung. Der Text ordnet ein, wie sich Wohlbefinden im Alltag zeigt, verändert und wahrgenommen werden kann.

Schuldgefühle tauchen oft erst lange nach einem Ereignis auf. Dieser Text nähert sich ihnen behutsam – als innerem Versuch, Ordnung, Bindung oder Abschluss zu finden.