Alltagsmoment innerer Ärger

Die verschüttete Tasse

Die Tasse kippt.

Der Tee läuft über den Tisch und auf den Boden.

Für einen Moment bleibe ich stehen.

Etwas in mir spannt sich an.

Der Ärger ist sofort da.

Mein Atem wird kürzer, die Hände warm.

Er kommt ohne Vorwarnung.

Ich hole ein Tuch und wische den Tisch ab.

Der Tee verschwindet, der Fleck auch.

Ich drücke fester, als nötig.

Die Schultern sind hochgezogen.

Während ich das Tuch auswringe, merke ich das noch.

Der Ärger ist leiser geworden.

Nicht ganz weg, aber weniger.

Der Tisch ist sauber.

Ich atme einmal tiefer ein

und mache weiter.

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Der Ärger geht mit. Leiser als zuvor.

♡ Corinna